问：我就觉得心理很郁闷，做什么都提不起精神来，怎么办啊

答1：要找找原因，是不是没有人陪你玩啊？还是你没有生活动力？或者你的身体有问题没？要先排除生理上的问题，再从心理和精神上寻找对策。

答2：每个人都有郁闷的时候，只是不是每个人像你这样一直郁闷哟。
生活其实有很多开心的地方，实际上你要去想些开心的。既然郁闷解决不了不开心，那么干么要郁闷呢？

答3：要是跟朋友聊天可以消除郁闷就好了。应该有帮助的，当你不开心的时候，郁闷的时候找一个真正信得过的人，跟他彻底聊，会管用的。说出郁闷会比一直闷在心理好受很多，是一个解决的办法。不过，我认为要看你跟什么人聊。

答4：干么把空气搞得那么压抑啊？ 放松点好不？做深呼吸。。。

答5：赞成。不开心的时候去做一件自己喜欢的、令自己开心的事情，就会好些。

答6：欢迎大家以对本文发表评论的形式参与讨论....