作者：何云峰

一年一度的高考季又开始了。由于高考被普遍看成人生的分水岭，所以有考生的家庭从大到小都十分重视，这样的情形可以想象，也可以理解。然而，笔者也经常看到一些家长过于忧虑，过于关心孩子应考，结果弄得全家人人都紧张无比，生怕高考失误，使孩子输掉人生的一场大比拼。其实，作为曾经的高考经历者，也作为曾经的考生家长，笔者以为高考家长切忌给考生增加紧张气氛。高考期间，家长要放松，更要让孩子放松。只有轻松上阵，方能发挥出正常水平。高考无非是把几场考试放在一个专门场所连续进行罢了，这跟平时的考试有什么区别呢？完全是一样的做题目，同样地回答考卷上的题目，只要逐一答问即可呀。记得当年笔者参加高考的时候，自己独自坐公交到县城，自己找宾馆，家长好像根本不知道要陪考是怎么回事。而我们作为考生则十分放松，想吃什么，就找个干净的饭店，想住宾馆，就选择方便点、干净又实惠的旅店。结果反而没有什么压力，绝大多数考生都能正常水平发挥。这似乎表明，考试的氛围要越轻松越好。

笔者以为，以下几点是高考家长要特别注意的。

第一，进考场前不要不断地叮嘱“仔细点”“多检查几遍”之类的话。仔细不仔细是一种习惯，孩子早就养成了，这个时候提醒，不仅起不到应用的作用，反而可能增加孩子的思想负担。结果却可能导致考生在考场上把答对的题目改成错误的答案。读者可去问问高考“过来人”，笔者敢说，大多数人都有这样的“误改”经历。其原因就是在于过度紧张，不相信自己所致。一般来说，在检查答案的时候，除非能够非常肯定地知道原先答案不正确，才需要去修改。否则，要是犹豫不决的话，就相信自己的第一感觉，那样的话你可能会离正确答案更近些。

第二，考场出来不要不停地问“感觉怎么样？”“哪些地方做错了？”“哪些地方做不出来？”其实，这些都是毫无用处的思想负担添加剂。考完了，标准答案没有公布，谁也不知道哪些地方做错了。这些问题反而迫使考生去回忆自己的答卷内容，因为在考场上高度集中地答卷，考生对答卷的记忆往往会支离破碎，于是回忆中就会越来越不相信自己，丧失自信，甚至怀疑这个题目错了，那个题目也错了，结果导致考生思想负担很重，下一门就更考不好了。考生的心理往往具有前后关联性。绝大多数情况下，前面一门科目没有考好，都会影响后一科目的考试。为了防止这样的前后影响，最好的办法就是，考一门就忘掉一门。

第三，不要鼓励孩子在考后跟别人比对答案。有的考生一考完就会问老师或者成绩好的同学，这个题目的答案是什么，那个题目的答案是什么。问来问去，往往会降低自信心。更为重要的是，高考题目都是事先做好标准答案的。分数往往不会只看答案正确与否，而是有很多“步骤分”。即使最后答案不正确，也可能会得到一些分数。所以，彼此核对答案，并不能反映考试结果，反而对心理产生诸多负面影响。据笔者所知，很多科目都会把多半分数（除了填空题目之外）放在推演或论述过程中，最后的正确答案却往往得分有限。所以，答题的时候，要尽量把步骤和过程展示出来，才是最关键的。而过程和步骤却往往无法考后彼此比对。所以，考后比对答案，实在属于没有多大意义的行为。

第四，不要刻意补充一大堆营养。有的家长生怕孩子累了，辛苦了，所以弄许多营养菜营养汤，搞得比做苦工还劳累的样子。其实，这大可不必。孩子想吃什么就让他/她吃呗，何必刻意补什么营养？滋补食物如果不是孩子喜欢吃的，反而可能引起肠胃问题。年轻人正是身体发育最佳时机，其自身恢复能力一般都非常强，根本无需追求什么食补抑或药补。一切皆以自然状态为最好。不自然的食物供应，会给孩子带来上“战场”的紧张感。所以，高考期间考生的食物最好也跟平常没有多大差异为好。

总之，家长不宜过多“制造”紧张气氛。或许，考生家长的出发点是善意的，但关爱的方式不当，可能比不关爱，更容易引起事与愿违的结果。多活跃气氛，一切都看上去很自然，每个人都放松又放松。这样，反而可能起到意想不到的作用。笔者有感而发，祝愿每个考生都考出自己的真实水平